deutschlandfunk
Feb 16, 2026
Intervallfasten ist einer neuen Studie zufolge womöglich weniger effektiv als von vielen Menschen angenommen. Bei Erwachsenen mit Übergewicht oder Adipositas liege der damit erzielte Gewichtsverlust wahrscheinlich nicht über dem anderer Diätformen, berichtet die britische Organisation Cochrane, die regelmäßig vorliegende Untersuchungen zu Gesundheitsthemen in Form sogenannter Reviews auswertet.
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